Egy 60 napos böjt naplója – 3. és 4. nap
Fontos dolgok, avagy, amik egy detox programba még kellenek Amit én csak úgy hívok, hogy a Reggeli Rutin: 1) Nyelvkaparás (erről szó volt az előző blog bejegyzésben.) 2) Neti kanna-orrtisztítás (erről is szó volt az előző blog bejegyzésben.) 3) Száraz testledörzsölés: A bőrünk a legnagyobb szervünk, védelmező funkcióján kívül a méregtelenítésben is hatalmas szerepet játszik. Ha valamilyen… Tovább »
Az 1. nap + Ha szombat, akkor piac nap! Az első nap hatása lehetett? Vagy az első blogom és bejegyzésem miatti izgalom? Vagy a telihold? (ez utóbbira mindig lehet fogni, hahaha!) Már hajnalok hajnalán (reggel 5 felé) felébredtem, és egyúttal az agyam is bekapcsolt és teljes fordulaton nyomta a gondolatokat, ötleteket…. Általában, továbbra is csak… 