1.0Kriszti Juice Warungjahttps://junglejuice.cafeblog.huJakab Krisztinahttps://junglejuice.cafeblog.hu/author/jakabkriszta2010gmail-com/<h2><span style="color: #808080">Detox tünetek... és az almatorta illata</span></h2> <p> </p> <p>Nna! Végre, ma egy kis detox tünetre ébredtem. Orrfolyás, (bár, én allergiás vagyok eleve, így ezeket kissé nehéz hova tenni. Ráadásul, orrdugulás ellen, szinte állandóan orrspray-t használok.) és némi hangulatingadozás, többnyire lefele. Egyiktől sem kell megijedni, egyrészt normális egy-egy ilyen nap a böjt során, másrészt, nem súlyos. A hangulatom az délutánra, ahogy töltődtem a fincsi levekkel, rendbe is jött, az orrfolyás pedig már reggel a Neti kanna bevetésével, szinte azonnal. Köszönhetően annak, hogy a Neti használatára így emlékeztetve lettem,  ma nem is kellett annyiszor az orrspray-t használnom! Micsoda örömök és előnyök! Csak így, ide beszúrva jegyzem meg, hogy az allergiám és az asztmám az egyik ok, amiért csinálom ezt a nagytakarítást. Hiszem, hogy a szervezet saját maga gyógyítja magát...ha megadjuk ehhez az ideális körülményeket. Persze, jó lesz, amikor azok a bizonyos kilók leolvadnak, nem tagadom, de lényeges, hogy a böjt az nem fogyókúra! Ha valaki akként kezeli, rosszul teszi. A fogyás másodlagos, és így is, úgy is megtörténik. A böjt előnyeiről később még bővebben. </p> <p>Most azonban még egy kicsit a Neti kannáról és előnyeiről, ha már így előjött ma:</p> <p>Aki esetleg nem hallott még róla, vagy nem győzték meg a hallottak. Ilyenkor böjtnél ez szinte elengedhetetlen, hiszen, ha csak azt vesszük, ez is egyfajta tisztulás, tisztítási forma. Az indiai jógik és a mai jógás körökben ez nagyon elterjedt.... Én mire eljutottam Indiába, a jóga tanári képzésre, már régóta használtam is. Akkoriban rendszeresen. (<em>íme, ilyenem van)</em>     Hogy mi is ez pontosan?</p> <p>Mik az előnyei?</p> <p>Ha már itt tartunk, szóljunk a másik tisztítási módszerről is, a nyelvtisztításról, a nyelvkaparóról.  </p> <p> </p> <p>És most arról a bizonyos almatoráról....</p> <p>Visszavonom a lakótársamra és kedves vendégünkre tegnap tett dicséreteimet, ugyanis, ma almatortát sütöttek, vanília öntettel! Not cool! :D Csak viccelek, mert édesek voltak, ahogy ezt a tervet és a nagy munkát próbálták hol sugdolódzva, hol virágnyelven megbeszélni. Én, azonban, a biztonság kedvéért, inkább elvonultam és magamra csuktam a szobám ajtaját, miközben szorgosan szürcsöltem a céklalevem. Büszkén jelentem, kibírtam! Sőt, megbeszéltük, hogy amikor vége lesz a böjtömnek, közösen nyers sütiket fogunk kreálni. </p> <p> </p> <h3 style="text-align: center"><strong>Mai Juice-ok:</strong></h3> <p> </p> <p>Reggel egy, a tegnap készített <a href="https://junglejuice.cafeblog.hu/2016/09/17/egy-60-napos-bojt-kezdete/" target="_blank"><span style="color: #993366">Sweet & Sour Beet</span></a>, később egy kisebb üveg <a href="https://junglejuice.cafeblog.hu/2016/09/17/egy-60-napos-bojt-kezdete/" target="_blank"><span style="color: #ff9900">Simply The Best</span> </a>szintén tegnapról, és egy nagyobb üveg (7dl) Cayenne borsos limonádé egy picurka házi mézzel. Majd még egy <span style="color: #993366">Sweet & Sour Beet</span>, már frissen készítve (délután megcsinálom a másnap délelőtti adagot is, ha tudom, hogy elfoglalt leszek, pl. dolgozok).</p> <p>Ezután pedig 1 üveg (6dl) <span style="color: #008000">Anytime Coctail. <span style="color: #000000">(ma összesen: 2,2 L + 7 dl limonádé) </span></span></p> <p><img class="wp-image-18 size-full aligncenter" src="https://junglejuice.cafeblog.hu/files/2016/09/11252004_10152793607936570_1406073370748822892_n.jpg" alt="11252004_10152793607936570_1406073370748822892_n" width="640" height="640" /></p> <p><span style="color: #008000"><strong>Anytime Coctail</strong></span></p> <p>3 levél fodros kel</p> <p>2 zellerszár levelekkel</p> <p>1 kis csokor petrezselyem</p> <p>1 kígyó ubi</p> <p>2 alma</p> <p>2 narancs</p> <p>1/2 citrom</p> <p> </p> <p> </p> <h3>Mai böjtös érzelmek és tapasztalatok:</h3> <ul> <li>Orrfolyás, -tisztulás. (Neti kanna és a sós víz segít!)</li> <li>Hangulat ingadozás. </li> <li>Detox-izzadás. (én így hívom azt, amikor hiába fürdik és ken magára dezodort az ember, semmi sem véd a kellemetlen szagtól. Ki kell jönnie. Vigasz, hogy általában egy napig tart csak.) </li> <li>Éhesebb voltam. ( a tegnapinál mindenképp, de nem volt vészes.) </li> </ul> <p> </p> <h3><strong>Mai szépségek és örömök:</strong></h3> <p> </p> <p><span style="color: #ff99cc">♥ Az új blogom ♥ Viccelődés, nevetés a konyhában ♥ A logóm tervezése ♥  Gyönyörű naplemente az erkélyről ♥ Almatorta illata ♥ </span></p>richhttps://junglejuice.cafeblog.hu/files/2016/09/11252004_10152793607936570_1406073370748822892_n-150x150.jpg150150