{"version":"1.0","provider_name":"Kriszti Juice Warungja","provider_url":"https:\/\/junglejuice.cafeblog.hu","author_name":"Jakab Krisztina","author_url":"https:\/\/junglejuice.cafeblog.hu\/author\/jakabkriszta2010gmail-com\/","title":"Egy 60 napos b\u00f6jt napl\u00f3ja - 2. nap","html":"

Detox t\u00fcnetek... \u00e9s az almatorta illata<\/span><\/h2>\r\n

 <\/p>\r\n

Nna! V\u00e9gre, ma egy kis detox t\u00fcnetre \u00e9bredtem. Orrfoly\u00e1s, (b\u00e1r, \u00e9n allergi\u00e1s vagyok eleve, \u00edgy ezeket kiss\u00e9 neh\u00e9z hova tenni. R\u00e1ad\u00e1sul, orrdugul\u00e1s ellen, szinte \u00e1lland\u00f3an orrspray-t haszn\u00e1lok.) \u00e9s n\u00e9mi hangulatingadoz\u00e1s, t\u00f6bbnyire lefele. Egyikt\u0151l sem kell megijedni, egyr\u00e9szt norm\u00e1lis egy-egy ilyen nap a b\u00f6jt sor\u00e1n, m\u00e1sr\u00e9szt, nem s\u00falyos. A hangulatom\u00a0az d\u00e9lut\u00e1nra, ahogy t\u00f6lt\u0151dtem a fincsi levekkel, rendbe is j\u00f6tt, az orrfoly\u00e1s pedig m\u00e1r reggel a Neti kanna bevet\u00e9s\u00e9vel, szinte azonnal. K\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en annak, hogy a Neti haszn\u00e1lat\u00e1ra \u00edgy eml\u00e9keztetve lettem, \u00a0ma nem is kellett annyiszor az orrspray-t haszn\u00e1lnom! Micsoda \u00f6r\u00f6m\u00f6k \u00e9s el\u0151ny\u00f6k! Csak \u00edgy, ide besz\u00farva jegyzem meg, hogy az allergi\u00e1m \u00e9s az asztm\u00e1m az egyik ok, ami\u00e9rt csin\u00e1lom ezt a nagytakar\u00edt\u00e1st. Hiszem, hogy a szervezet saj\u00e1t maga gy\u00f3gy\u00edtja mag\u00e1t...ha megadjuk ehhez az ide\u00e1lis k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket. Persze, j\u00f3 lesz, amikor azok a bizonyos kil\u00f3k leolvadnak, nem tagadom, de l\u00e9nyeges, hogy a b\u00f6jt az nem fogy\u00f3k\u00fara! Ha valaki akk\u00e9nt kezeli, rosszul teszi. A fogy\u00e1s m\u00e1sodlagos, \u00e9s \u00edgy is, \u00fagy is megt\u00f6rt\u00e9nik. A b\u00f6jt el\u0151nyeir\u0151l\u00a0k\u00e9s\u0151bb m\u00e9g b\u0151vebben.\u00a0<\/p>\r\n

Most azonban m\u00e9g egy kicsit a Neti kann\u00e1r\u00f3l \u00e9s el\u0151nyeir\u0151l, ha m\u00e1r \u00edgy el\u0151j\u00f6tt ma:<\/p>\r\n

Aki esetleg nem hallott m\u00e9g r\u00f3la, vagy nem gy\u0151zt\u00e9k meg a hallottak. Ilyenkor b\u00f6jtn\u00e9l ez szinte elengedhetetlen, hiszen, ha csak azt vessz\u00fck, ez is egyfajta tisztul\u00e1s, tiszt\u00edt\u00e1si forma. Az indiai j\u00f3gik \u00e9s a mai j\u00f3g\u00e1s k\u00f6r\u00f6kben ez nagyon elterjedt.... \u00c9n mire eljutottam Indi\u00e1ba, a j\u00f3ga tan\u00e1ri k\u00e9pz\u00e9sre, m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta haszn\u00e1ltam is. Akkoriban rendszeresen. (\u00edme, ilyenem van)<\/em> \u00a0 \u00a0 Hogy mi is ez pontosan?<\/p>\r\n

Mik az el\u0151nyei?<\/p>\r\n

Ha m\u00e1r itt tartunk, sz\u00f3ljunk a m\u00e1sik tiszt\u00edt\u00e1si m\u00f3dszerr\u0151l is, a nyelvtiszt\u00edt\u00e1sr\u00f3l, a nyelvkapar\u00f3r\u00f3l. \u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00c9s most arr\u00f3l a bizonyos almator\u00e1r\u00f3l....<\/p>\r\n

Visszavonom a lak\u00f3t\u00e1rsamra \u00e9s kedves vend\u00e9g\u00fcnkre tegnap tett dics\u00e9reteimet, ugyanis, ma almatort\u00e1t s\u00fct\u00f6ttek, van\u00edlia \u00f6ntettel! Not cool! :D Csak viccelek, mert \u00e9desek voltak, ahogy ezt a tervet \u00e9s a nagy munk\u00e1t pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k hol sugdol\u00f3dzva, hol vir\u00e1gnyelven megbesz\u00e9lni. \u00c9n, azonban, a biztons\u00e1g kedv\u00e9\u00e9rt, ink\u00e1bb elvonultam \u00e9s magamra csuktam a szob\u00e1m ajtaj\u00e1t, mik\u00f6zben szorgosan sz\u00fcrcs\u00f6ltem a c\u00e9klalevem. B\u00fcszk\u00e9n jelentem, kib\u00edrtam! S\u0151t, megbesz\u00e9lt\u00fck, hogy amikor v\u00e9ge lesz a b\u00f6jt\u00f6mnek, k\u00f6z\u00f6sen nyers s\u00fctiket fogunk kre\u00e1lni.\u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Mai Juice-ok:<\/strong><\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

Reggel egy, a tegnap k\u00e9sz\u00edtett Sweet & Sour Beet<\/span><\/a>, k\u00e9s\u0151bb egy kisebb \u00fcveg Simply The Best<\/span> <\/a>szint\u00e9n tegnapr\u00f3l, \u00e9s egy nagyobb \u00fcveg (7dl) Cayenne borsos limon\u00e1d\u00e9 egy picurka h\u00e1zi m\u00e9zzel. Majd m\u00e9g egy Sweet & Sour Beet<\/span>, m\u00e1r frissen k\u00e9sz\u00edtve (d\u00e9lut\u00e1n megcsin\u00e1lom a m\u00e1snap d\u00e9lel\u0151tti adagot is, ha tudom, hogy elfoglalt leszek, pl. dolgozok).<\/p>\r\n

Ezut\u00e1n pedig 1 \u00fcveg (6dl) Anytime Coctail. (ma \u00f6sszesen: 2,2 L + 7 dl limon\u00e1d\u00e9)\u00a0<\/span><\/span><\/p>\r\n

\"11252004_10152793607936570_1406073370748822892_n\"<\/p>\r\n

Anytime Coctail<\/strong><\/span><\/p>\r\n

3 lev\u00e9l fodros kel<\/p>\r\n

2 zellersz\u00e1r levelekkel<\/p>\r\n

1 kis csokor petrezselyem<\/p>\r\n

1 k\u00edgy\u00f3 ubi<\/p>\r\n

2 alma<\/p>\r\n

2 narancs<\/p>\r\n

1\/2 citrom<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Mai b\u00f6jt\u00f6s \u00e9rzelmek \u00e9s tapasztalatok:<\/h3>\r\n
    \r\n
  • Orrfoly\u00e1s, -tisztul\u00e1s. (Neti kanna \u00e9s a s\u00f3s v\u00edz seg\u00edt!)<\/li>\r\n
  • Hangulat ingadoz\u00e1s.\u00a0<\/li>\r\n
  • Detox-izzad\u00e1s. (\u00e9n \u00edgy h\u00edvom azt, amikor hi\u00e1ba f\u00fcrdik \u00e9s ken mag\u00e1ra dezodort az ember, semmi sem v\u00e9d a kellemetlen szagt\u00f3l. Ki kell j\u00f6nnie. Vigasz, hogy \u00e1ltal\u00e1ban egy napig tart csak.)\u00a0<\/li>\r\n
  • \u00c9hesebb voltam. ( a tegnapin\u00e1l mindenk\u00e9pp, de nem volt v\u00e9szes.)\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

     <\/p>\r\n

    Mai sz\u00e9ps\u00e9gek \u00e9s \u00f6r\u00f6m\u00f6k:<\/strong><\/h3>\r\n

     <\/p>\r\n

    \u2665 Az \u00faj blogom\u00a0\u2665 Viccel\u0151d\u00e9s, nevet\u00e9s a konyh\u00e1ban\u00a0\u2665 A log\u00f3m tervez\u00e9se\u00a0\u2665 \u00a0Gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 naplemente az erk\u00e9lyr\u0151l \u2665 Almatorta illata\u00a0\u2665\u00a0<\/span><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/junglejuice.cafeblog.hu\/files\/2016\/09\/11252004_10152793607936570_1406073370748822892_n-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}